Consultation en Sexothérapie
J’accompagne les adultes, les couples, les pré-adolescent·es et les adolescent·es dans toutes les questions liées à la sexualité, à l’intimité, aux émotions et aux relations. Une approche inclusive, bienveillante et fondée sur les thérapies brèves : efficace, concrète et respectueuse du rythme de chacun·e.
Comment se déroule une séance avec moi ?
Un accompagnement clair, en trois temps, pensé pour avancer concrètement et à votre rythme.
On pose les bases
On explore ensemble votre situation pour créer un accompagnement sur-mesure, puis on avance vers une vie intime plus sereine. 45 min seul·e · 60 min en couple
On avance à votre rythme
Pas de recette magique, mais un vrai travail d’équipe patient·e / thérapeute pour vous reconnecter à votre désir, votre corps, votre partenaire.
Vers l’autonomie
On clôture l’accompagnement quand vous vous sentez à l’aise et autonome. Vous repartez avec des outils concrets pour continuer d’évoluer sereinement.
Pourquoi consulter une sexothérapeute ?
Parler de sexualité, c’est encore un peu tabou en France. Pourtant, les difficultés sexuelles touchent énormément de monde. La bonne nouvelle ? Rien n’est irréversible — et consulter, ce n’est pas réservé aux « cas graves ». On vient aussi pour :
- Mieux se connaître et comprendre son propre fonctionnement sexuel
- Retrouver du désir quand la routine a pris le dessus
- Améliorer la communication dans le couple
- Se libérer de la pression de la performance
- Accompagner un changement de vie (grossesse, ménopause, transition…)
- Répondre aux questions d’un·e ado sur la puberté, l’orientation, le consentement
Les types de thérapies que je propose
Mon approche s’appuie sur les thérapies brèves et les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Concrètement, ça veut dire quoi ?
Thérapie individuelle
Désir, troubles sexuels, intimité, émotions — un accompagnement rien qu’à vous, adultes comme ados.
Thérapie de couple
Dialogue, désir, complicité — un espace à deux pour traverser les tensions et l’éloignement.
TCC
Des outils concrets et validés scientifiquement pour transformer pensées, émotions et comportements.
Des tarifs clairs, sans surprise
Mon approche se base sur les thérapies brèves et se concentre sur la solution, pour résoudre certains troubles sur une courte période.
Séance individuelle
Séance en couple
Pack × 3 séances
Mes articles et actualités
Bienvenue sur mon blog ! J’y explore les questions d’intimité, de sexualité et de relations avec bienveillance et expertise. Bonne lecture 😊
En cabinet ou en visio
Je vous reçois dans mes deux cabinets du Tarn, et partout en France en visioconférence.
En visioconférence
Consultations à distance, partout en France, en toute confidentialité.
Prendre rendez-vous →Une question ? ambre.sexo@gmail.com · 06 58 74 55 44
Prêt·e à franchir le cap ?
Premiers rendez-vous disponibles en ligne, en visio dans toute la France ou en cabinet à Carmaux. En toute confidentialité, sans jugement, à votre rythme.
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